本文摘要：痛经为最少见的妇科症状之一，指行经前后或月经期经常出现下腹部疼痛、坠胀，常有腰酸或其他呼吸困难，症状严重影响生活质量者。

痛经为最少见的妇科症状之一，指行经前后或月经期经常出现下腹部疼痛、坠胀，常有腰酸或其他呼吸困难，症状严重影响生活质量者。痛经分成原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性恶性肿瘤的痛经，占到痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引发的痛经。

痛经一般来说不会有哪些症状呢1。原发性痛经在青春期多闻，经常在初潮后1～2年内发作。2。

疼痛多自月经来潮后开始，最先经常出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最轻微，持续2～3日后减轻。疼痛经常呈圆形痉挛性，坐落于下腹部耻骨上，可放射线至腰骶部和大腿内侧。

3。可常有恶心、腹泻、呕吐、头晕、力弱等症状，相当严重时面色金黄色、出冷汗。4。

妇科检查无出现异常找到。痛经的7个原因要确切（1）子宫颈管狭小主要是月经外流阻碍，引发痛经。

（2）子宫发育不良子宫发育不欠佳更容易拆分血液供应出现异常，导致子宫坏死，氧气而引发痛经。（3）子宫方位出现异常若妇女子宫方位极为后屈或前屈，可影响经血畅通而致痛经。

（4）精神，神经因素部分妇女对疼痛过分脆弱。（5）遗传因素女儿再次发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮增高有关。

（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量增高，前列腺素E2（PGE2）有起到于子宫肌纤维使之膨胀引发痛经，经患者子宫内膜的组织中前列腺素含量长时间妇女显著增高。痛经一般来说可以用哪些应急方法御寒自己。通过喝热水、多穿衣服等方法冷却身体，能扩展血管、减缓血流、对付子贡平滑肌膨胀，进而减低疼痛。痛经时应急处置办法多吃素。

研究找到，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可转变体内调节性激素的融合球蛋白，进而增加引起痛经的物质制备。尤其是大豆，含有一种植物性的雌激素，诱导痛经的效果尤为贞着。

看喜剧放开大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能截断疼痛信号，继续解热；一旦深感感觉，身体更加释放出来多巴胺，活化脑细胞膜充分发挥解热功效。

维持头较低臀低姿势。痛经时跪在床上、压低臀部，维持这种头较低臀低的姿势能提高子贡的后揽方位，便利经血外流、中止盆腔瘀血，减低疼痛和腰背呼吸困难症状。学眼镜蛇运动。

能增强腹肌及忍受子贡膨胀时的疼痛，有恶化的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。渐渐乌龟。

可减慢子贡膨胀时的疼痛，放开腹部的肌肉。通过渐渐乌龟，可锻炼排便，以舒缓痛经。

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